辽阔的藏北草原地处海拔4500米以上的高原，自然条件的艰险和路途的遥远筑成了一道厚重的屏障，使今天的藏北文明得以保持同几千年前基本相似的形态。过着游牧生活的牧民，一座帐蓬就是一个家庭。牧人措达家有老人和孩子，有将近200只绵羊和山羊，40多头牦牛和一匹马，在藏北属中等水平人家。他们常年生活在海拔4700米的纳木湖畔。本片向观众详细介绍了牧人措达一家人怎样在藏北草原上生活。反映了藏民族在与大自然的抗争和适应中建立起的一种和谐关系，以及他们的生活方式、情感心理和他们创造出的独特的游牧文明。